もち麦が内臓脂肪を減らす最強食材!?どこで買える?値段や食べ方は?【名医のTHE太鼓判】

こんにちは tomoです。

7月9日放送の

【名医のTHE太鼓判!】では、

内臓脂肪を落とすと元気になるSPとして、

もち麦を最強食材として紹介ですね。

そこでもち麦ってどこで買えるのか、

値段やどんな方法で食べるのか、

いろいろ気になったので

調べてみました。

みなさんも一緒に確認していきましょう!

スポンサードリンク

もち麦ってどこで買えるの?

もち麦は最近、テレビや雑誌で

取り上げられることが多いせいか、

近所のスーパーでも

販売されていますね。

わりと手に入れようとすると、

簡単に手に入る食材な気がします。

スーパーでもあるので、

穀物を販売しているお店、

百貨店などでも取り扱っている店舗が

多いと思います。

もちろん、楽天市場などでも

お取り寄せができますので、

近所のお店を探すの面倒!

なんて人は、

通販で購入してくださいね。

もち麦の値段は?

近所のスーパーでは、

500gで700円ほどでしたが、

調べてみると、国産なのか

アメリカ産・カナダ産・韓国産などの

外国産では、値段が変わってくるようです。

外国産の方が粒が大きいようですが、

値段や好みで、どこの国のものにするか、

決めると良いと思います。

tomoは初めてのもち麦なので、

国産から試してみようと、

1㎏ 1,250円で送料無料の商品を

注文してみました!

届くのが楽しみです!!

スポンサードリンク

もち麦の食べ方

もち麦と白米の割合を1:1にして、

混ぜて炊いたものを

1日2回食べると良いそうです。

もち麦は研ぐ必要が無いので、

白米を研いだ最後にもち麦を入れ、

軽くすすげばOKなんです。

これなら、続けられそうです!

もち麦で内臓脂肪を減らす?

【名医のTHE太鼓判!】では、

内臓脂肪を減らす方法として、

食事・運動・日々の行動の全てをおしえます!

ということで、もち麦が最強食材として

紹介されるわけですが、

正直、内臓脂肪を減らすことが

できるならば、

そして簡単で

お金がかからない方法であれば、

食事でもなんでも良いですけど!

というのが本音です。

そうなんです。

ダイエット効果があるものなら、

試してみたいんですよね。

番組では、もち麦と白米の割合を

3:7にしていましたね。

白米が多いので、

食べやすそうです!

まとめ

今回もち麦が気になったので、

まとめてみました。

噂通りの凄いヤツ!で、

ダイエット効果があると良いなぁ~

と切に願うtomoでした。

本日も最後までお読みいただき、

ありがとうございました。

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする